ナス

2026年10月2日放送「かまいたちの瞬間回答」で紹介された、餃子の野菜を塩もみしない裏ワザを紹介。キャベツ・ナス・レンコンをラップなしで500W約2分30秒レンジ加熱する方法とポイントをまとめます。

2026年10月2日放送「かまいたちの瞬間回答」で紹介された、餃子あんに使うベストな野菜を紹介。ナス1本約110g、レンコン70g、キャベツ140gの分量と、レンジ加熱するポイントをまとめます。

2026年10月23日放送「かまいたちの瞬間回答」で紹介されたナスとスパイシーチキンの炊き込みご飯を紹介。米1合、秋ナス1本、スパイシーチキン1個、焼肉のたれ大さじ3の分量と炊飯器での作り方をまとめます。