水にさらす

キャベツの千切りを水にさらす場合と、さらさない場合の違いを解説。水にさらす具体的な方法や時間の目安、シャキシャキ感を残すコツ、サラダや付け合わせなど料理別の使い分けを紹介します。

なすは水にさらすべきかを料理別に解説します。変色を抑えるための水さらし時間や、炒め物・揚げ物・漬物でアク抜きが必要な場合と不要な場合、油を使う料理での下処理のコツを紹介します。

ごぼうは水にさらすべきか、さらさなくてもよいかを解説します。アク抜き時間の目安、変色や香りへの違い、きんぴら・煮物など料理別の使い分けも紹介します。

じゃがいもを水にさらす理由と時間の目安を解説します。変色やでんぷんへの影響、炒め物・煮物・揚げ物で水さらしが向く場合と向かない場合、下処理のコツを料理別に紹介します。